Ar žinai, kiek vandens turi išgerti kasdien? Nuomonių yra įvairių. Vieni teigia, kad per dieną reikia išgerti apie 2 litrus vandens, kiti, kad gerti vandenį reikia tik tada, kai jaučiate troškulį. Štai pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja išgerti vidutiniškai apie 30 ml vandens 1 kg kūno masės. Kad ir kiek skirtingų nuomonių būtų, tiesa yra viena – žmogaus organizmui vanduo yra būtinas, o tam, kad jo išgerti pakankamai, puikiai pasitarnauja stilingos ir patogios gertuvės.
Iš kokių medžiagų yra gaminamos gertuvės?
Gertuvės yra gaminamos iš tokių medžiagų kaip stiklas, plastikas ir nerūdijantis plienas. Iš stiklo pagamintos gertuvės vandeniui yra itin stilingos. Jos yra permatomos, o tai itin patogu, jeigu galvosime apie šio vandens indo higieną: permatomame inde greičiau galima pastebėti nešvarumus. Tiesa, iš stiklo pagamintos vandens gertuvės yra sunkokos, todėl jas pakankamai nepatogu nešiotis su savimi, tačiau darbo vietoje jos yra nepakeičiamos, nes ant stalo atrodo itin gražiai ir tuo pačiu jums primena, kad laikas gerti vandenį. Iš plastiko pagamintos gertuvės pasižymi lengvumu. Iš šios medžiagos pagamintos gertuvės ypač tinka sportuojantiems ir aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms, nes dauguma gertuvių modelių yra sukurtos taip, kad jas būtų patogu atidaryti viena ranka. Iš nerūdijančio plieno pagamintos gertuvės yra ilgaamžės. Jos puikiai atrodo ir yra lengvos, todėl puikiai tiks ir naudojimui darbe, ir nešiojimuisi su savimi visur, kur tik einate. Pažymėtina, kad kai kurios iš nerūdijančio plieno pagamintos gertuvės puikiai tinka kavai ir arbatai, nes geba išlaikyti šilumą. Žinoma, ne taip gerai, kaip termosai ar termopuodeliai, bet tam, kad jūsų rytinė kava ar arbata neatšaltų, kol nuvyksite į darbą, ar nuvešite vaiką į darželį, pasitarnaus puikiai.
Iš kokios medžiagos pagamintą gertuvę pasirinkti? Rinkitės tą, kuri jums patiems atrodo patraukliausia. Žinoma, vertėtų nepamiršti, kad mitybos specialistai rekomenduoja rinktis iš nerūdijančio plieno arba stiklo pagamintas gertuves, tačiau nereikėtų bijoti ir plastiko gaminių, nes gertuvės yra gaminamos iš žmogaus organizmui „draugiško“ plastiko. Kai kurie gertuvių modeliai yra gaminami su šiaudeliu. Gertuvės su šiaudeliu yra mėgiamos ir suaugusių, ir vaikų.
Kokių talpų būna gertuvių?
Gertuvių talpa būna įvairi, todėl kiekvienas galime išsirinkti pagal savo poreikius. Suaugę asmenys dažniausiai renkasi gertuves, kurių talpa nuo 0,35 l iki 0,7 l. Vaikams 0,7 l talpinanti gertuvė gali būti per sunki, ypač, kai kalbame apie darželinukus. Vaikams patogiausios gertuvės, kurių talpa 0,35 l, 0,55 l ir t. t.
Kuo skiriasi gertuvės, skirtos vaikams ir suaugusiems?
Gertuvės, skirtos vaikams, yra žaismingos. Jos ryškių spalvų, su gyvūnėlių atvaizdais ir net su mėgiamo gyvūno ausytėmis. Jų spalvinė gama ir puošyba yra itin patraukli ir patraukianti vaikų dėmesį. Viskas sukurta taip, kad vandens gėrimas būtų ne tik sveikas, bet ir smagus užsiėmimas. Suaugusiems skirtos gertuvės yra paprastesnės, be paveiksliukų ir kitų ornamentų, tačiau stilingos ir patrauklios. Žinoma, tai nereiškia, kad suaugusieji gali rinktis tik iš permatomų stiklinių arba plieno spalvos gertuvių. Mėgstantiems spalvas verta „pasižvalgyti“ po plastikinių gertuvių asortimentą ir išsirinkti norimą spalvą.
